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Categoría: Salud y prevención

Té de jengibre con limón: receta práctica, evidencia y precauciones

2026-09-30 Alfredo Ventura Recetas saludables, Salud y prevención

Introducción El té de jengibre con limón es una infusión casera apreciada por su aroma y sabor, consumida tanto caliente como fría. A continuación se

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Hidratación y bebidas para acompañar la prevención de cálculos renales: evidencia, prácticas y precauciones

2026-09-29 Fernando Lopez Bienestar y hábitos, Salud y prevención

Los cálculos renales (piedras en los riñones) tienen causas diversas y su prevención combina evaluación médica con medidas de estilo de vida. Entre las estrategias

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Infusión de laurel y glucosa: qué se conoce, qué no y qué precauciones tomar si tiene diabetes

2026-09-27 Alfredo Ventura Plantas e infusiones, Salud y prevención

Resumen general La idea de que la infusión de hojas de laurel (Laurus nobilis) pueda influir en la glucosa sanguínea ha motivado estudios y un

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Café y salud visual: qué puede aportar y qué no

2026-09-25 Alfredo Ventura Salud y prevención

La afirmación y por qué circula Un mito común es que beber café o aplicar café molido sobre los ojos puede “recuperar” la visión perdida.

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Hongos en las uñas de los pies: cuidados prácticos, opciones de tratamiento y señales para consultar al médico

2026-09-25 Alfredo Ventura Salud y prevención

Qué es la onicomicosis y quiénes corren más riesgo La onicomicosis es una infección fúngica de la lámina ungueal que con mayor frecuencia afecta a

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Várices: medidas para aliviar molestias y señales para consultar con un profesional

2026-09-24 Alfredo Ventura Bienestar y hábitos, Salud y prevención

Introducción Las várices (venas varicosas) son venas dilatadas y tortuosas que suelen aparecer en las piernas. Muchas personas experimentan desde una sensación ligera de pesadez

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Vinagre de manzana en el cuidado facial: qué dice la evidencia, riesgos y alternativas más seguras

2026-09-24 Alfredo Ventura Cuidado personal, Salud y prevención

Evidencia disponible y sus límites Las afirmaciones sobre el uso del vinagre de manzana en la piel facial —desde reducir el acné hasta “estimular el

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